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[东莞纯手法中医穴位减肥]更健康的瘦身方法

  现在生活节奏加快,工作压力大,身体容易堆积垃圾。办公室职员和在外奔波一族都有小肚子、粗大腿或肿小腿现象,但他们太累了,不想每天回家通过运动减肥。该怎样减肥才又快又健康?可以通过东莞纯手法中医穴位减肥刺激人体穴位,达到按摩疏通、促进新陈代谢、助排便的效果,可以说是懒人减肥的好方法。
东莞纯手法中医穴位减肥哪家好
  东莞纯手法中医穴位减肥通过按摩穴位,然后刺激穴位,调节和提高身体的新陈代谢能力和新陈代谢水平,使体内积累的脂肪慢慢减少,从而达到减肥的效果。此外,东莞纯手法中医穴位减肥还可以抑制食欲过度,从而减少对食物的需求,这对减肥也很有帮助。
 
  东莞纯手法中医穴位减肥通过按摩上脘穴为食道减负,保护食道可避免饮食过快,造成食物淤积于胃部,产生消化不良,从而导致体重上升。上脘穴按摩手法是将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟。东莞纯手法中医穴位减肥通过按摩中脘穴提高人体免疫力,加快尾部蠕动加快,中脘穴按摩手法是将食指和中指并拢,顺时针按揉3分钟。
 
  东莞纯手法中医穴位减肥通过按摩百会穴可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入,百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。东莞纯手法中医穴位减肥通过按摩地仓穴可以降低胃温,从而抑制食欲。所以,当你明明已经很饱但又想吃东西的时候,不妨多按摩这个穴位,地仓穴位于嘴角左右两侧0.5毫米处。
 
  东莞纯手法中医穴位减肥手法虽然对减肥有积极作用,但作为一种中医疗法,也有适应症和禁忌症。特别是对孕期、哺乳期妇女、严重心脑血管疾病、胃肠疾病等肥胖人群,不宜使用按摩减肥。对于那些符合按摩减肥方法的人,在按摩过程中也要注意保健。
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点击次数:  更新时间:2020-03-10 16:00:35  【打印此页】  【关闭
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