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纯手法中医穴位减肥能够轻松减掉赘肉

  纯手法中医穴位减肥是一种健康、安全、快速的减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外。通过纯手法中医穴位减肥常刺激中脘穴,胃部蠕动会加快,还可提高人体免疫力。该穴位置:肚脐上方4寸的地方。除了按摩此养生穴位外,还可以将姜切薄片熏烤,让姜汁通过热度渗入皮肤,刺激中脘穴。
纯手法中医穴位减肥哪家好
  纯手法中医穴位减肥能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解。此法适合各种类型的肥胖。纯手法中医穴位减肥是给予适度的揉、按、捏、压,使其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法。纯手法中医穴位减肥减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。
 
  纯手法中医穴位减肥通过对相应穴位的刺激,更能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,通过纯手法中医穴位减肥按揉天枢穴,能同时促进脾胃的功能,达到健排浊的功效。按揉天枢穴,就是恢复这个传送带的功能的,有很好的健脾益气、排浊的功效。
 
  通过纯手法中医穴位减肥按摩足三里,可以防治多种疾病,足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,用指腹反复按揉此穴100次,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。除了配合纯手法中医穴位减肥,平时还应适当做运动,比如散步,可以根据自己的需要,选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨,为减肥打下长久的基础。
 
  纯手法中医穴位减肥最佳时机是春夏季节,秋冬季节则见效比较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,身体的自然排泄通畅,从而有利于减肥。而秋冬季节,因天气较为寒冷,人体新陈代谢率较慢,对穴位减肥起不到很好的辅助作用。只要纯手法中医穴位减肥手法正确,轻重拿捏得好,是不会出现不良反应的。但是,在纯手法中医穴位减肥的过程中,也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠等正常反应,只要机体重新建立平衡,这些症状自然就会消失不见,不用过于担心。
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点击次数:  更新时间:2020-03-10 15:57:17  【打印此页】  【关闭
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